Amit eszel azzá leszel

Váradi Tibor előadás sorozatának a törekvése, hogy bemutasson néhány lehetőséget, amely segít a nézőnek, hogy visszaállítsa és megtartsa szervezetében az egyensúlyt. Komplex, átfogó képet kapjon a természetes életmódról, minden területet érintve: táplálkozás, légzés, mozgás, testápolás, stb. A beszélgetések mind elméleti, mind gyakorlati megoldásokat kínálnak, melyek rendszeres használata meghozzák a kívánt eredményt, és segít abban, hogy megtaláljuk kívül és belül is az egyensúlyt, elindít az önismeret útján, és kaput nyit a bölcsesség és a szeretet felé, azaz az egészség felé.

A DVD tartalmából:

  • A táplálkozás alapjai
  • A tíz alapszabály
  • A növényi étrend előnyei
  • A sav-bázis egyensúly szerepe az egészség megőrzésében
  • A vegetáriánus étrend előnyei
  • Tej: élet, erő, egészség?
  • Vitaminok és nyomelemek jelentősége és természetes forrásai
  • Ehetem-e? – adalékanyagok hatásai
  • Mindennapi szenvedélyeink (dohányzás, alkoholfogyasztás stb.)
  • Tisztítókúrák (méregtelenítési lehetőségek)
  • Böjt: a kés nélküli műtét