Váradi Tibor: Hála, öröm, boldogság – A kiteljesedett élet titkai

Váradi Tibor
Hála, öröm, boldogság – A kiteljesedett élet titkai
harmónia • egyensúly • pozitivitás

A könyvben többek között az alábbi alapvető kérdésekre is választ találhat a kedves Olvasó:

  • Mi mindent tehetünk boldogságunk érdekében?
  • Hogyan tűzzünk ki pozitív célokat?
  • Melyek a legfőbb akadályai a boldogság elérésének és hogyan tudjuk ezeket átalakítani?
  • Hogyan legyünk helyesen optimisták?
  • Mi a boldog élet tizenkét aranyszabálya?
  • Mi a pozitív lét hét dimenziója?
  • Hogyan tudjuk megváltoztatni a gondolkodásunkat úgy, hogy ezáltal örömtelibbé váljon az életünk?
  • Mit tanítottak a boldogságról az ókori bölcsek, és mit tanít a modern pszichológia?

„A legtöbb ember boldog és örömteli életet szeretne élni, mégis kevesen tesznek érte tudatosan és célirányosan. Hajlamosak vagyunk – tisztelet a kivételnek – inkább a nehézségekre és a problémákra fókuszálni, pedig dönthetünk úgy is, hogy a szépre és a jóra irányítjuk lelki szemeinket.
Számtalan dolgot tehetünk azért, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben. A legtöbb ilyen módszer ráadásul még csak pénzbe sem kerül, hiszen belső változtatásokról van szó. A leggyakoribb tévedés, hogy a külső körülmények alakulásától várjuk a boldogságot, pedig nekünk kellene elsősorban változnunk. Sokan vágynak boldogabb életre, de nem tudják, mit tegyenek ennek megteremtése érdekében. Könyvemmel abban szeretnék segíteni, hogy felismerjük, milyen lépéseket kell megtennünk ahhoz, hogy örömtelibbé formáljuk hétköznapjainkat.”

Váradi Tibor

 

Megtekintés a Webáruházban

 

TARTALOM

Előszó

Az autentikus életöröm és a jóllét elmélete

  • Az autentikus életöröm elmélete
  • A jóllét elmélete
  • Kutatási eredmények
  • Boldogságdiagram
  • Karaktererősségek

Pozitív célok kitűzése és megvalósítása

  • Az értelmes célokról
  • A megfelelő célok ismérvei
  • A pozitív célok jelentősége
  • A pozitív célokhoz szükséges hét tulajdonság
  • A pozitív célokkal kapcsolatos kérdések

A boldog élet tizenkét aranyszabálya

  1. Kezdd örömmel a napot!
  2. Fogadd el azt, ami van!
  3. Akard azt, ami van!
  4. Önmagunkhoz való helyes hozzáállás
  5. A problémákhoz való helyes hozzáállás
  6. Lépj kapcsolatba a benned élő belső gyermekkel!
  7. Tanulj meg várni!
  8. Légy jelen!
  9. Gyakorold a megbocsájtást!
  10. A boldogság nem lehet cél
  11. Az élvezetek hajszolása eltávolít az igazi boldogságtól
  12. A boldogság a valódi természetünkből fakad

A helyesen értelmezett optimizmus

  • Az optimista hozzáállás pozitív hatásai
  • Az optimizmus helyes és helytelen alkalmazásának jellegzetességei
  • A pozitív lét hét dimenziója

Újabb hét aranyszabály a boldog élethez

  1. Osszuk meg a boldogságunkat!
  2. Örüljünk mások boldogságának is!
  3. Tegyük boldogabbá környezetünket!
  4. Vegyünk példát a mesehősökről!
  5. Tűzzünk ki nemes célokat!
  6. Legyünk elfogadók!
  7. Törekedjünk az elköteleződésre!

Boldogságidentitás és boldogságmítoszok

  • A viselkedésszabályozás hét szintje
  • Boldogságidentitás
  • Boldogságmítoszok

Felelősségvállalás és életigenlés

  • Boldogság és felelősségvállalás
  • A gondolkodásmód megváltoztatása
  • Mondjunk igent arra, ami van!

…és még hét további aranyszabály

  1. Őszinteség saját magunkhoz
  2. Asszertív kommunikáció és viselkedés
  3. Önelfogadás és nemes ideálok kitűzése
  4. A különlegességtudat helyes megélése
  5. A perfekcionizmus elengedése
  6. A mindennapi kis csodák meglátása
  7. Adjuk át magunkat annak, ami van

Ókori igazságok és boldogságreceptek

  • A hét görög bölcs feljegyzései Delphoiban
  • Buddha örömszútrája

Hála, öröm, boldogság a metafizika fényében

  • A hála szerepe életünkben
  • Az öröm jelentősége életünkben
  • Az élvezettől az igazi boldogságig
  • Az öröm három szintje
  • A boldogság metafizikai megközelítése

Világvallások tanításai a boldogságról

  • Hinduizmus
  • Buddhizmus
  • Judaizmus
  • Iszlám
  • Kereszténység

Boldogságtippek – határok nélkül

Felhasznált és ajánlott irodalom

 

 

 

 

Megtekintés a Webáruházban

 

Kiadványaink kedvezményesen megvásárolhatók webáruházunkban (webaruhaz.napfenyes.hu)
vagy személyesen belvárosi irodánkban!
2019-06-04T14:53:31+00:00

Napfényes Tanfolyamok az alapítvány szervezésében:

Önismereti tanfolyamok

Lelkiség, önismeret

2020. október 3-4. (Szo-V) 9-16h
Megnézzük minden típus fejlődési ívét (integrációs irányát). Ugyanakkor új látásmódot és módszereket sajátítunk el, hogy felismerjük és kezeljük saját karakterünket és a többi típust streszhelyzetben.

2020. augusztus 29-30. (Szo-V) 9-16h
Az Enneagram általi felismerések révén jobban megértheted magad, felszabadulhatsz és lehetőséget kapsz, hogy teljesebb életet élj!

2020. szeptember 12-13 (Szo-V) 10-17h
2020. október 3-4. (Szo-V) 10-17h
A tanfolyamot 2 változatban – hétvégi és hétköznap esti – is rendszeresen meghirdetjük.
A Sajátmese a lélek számára olyan éltető erők forrása, mint a test számára a finom és egészséges táplálék. A lélek ugyanúgy éhezi a mesét, mint a test az ételt.

A párkapcsolati enneagram tanfolyamon való részvétel előfeltétele az Enneagram alaptanfolyam elvégzése vagy az enneagram rendszerének alapfokú ismerete!

FESTŐI KÖRNYZETBEN, A PILISBEN!
Szeretettel várjuk az egészséges életmód iránt érdeklődőket és a testi-lelki megújulásra vágyókat egy szakemberek által vezetett ötnapos böjttáborba! A tábor során a közös böjtölés mellett testmozgás, művészeti foglalkozások és az egészséges életmóddal kapcsolatos előadások teszik tartalmassá a programot.

Megvizsgáljuk a különböző tévesztési csapdákat és a lelkünk mélyén levő szenvedélyekkel, amiket átalakítunk erősséggé. Tehát mindazt, amit az első és második alkalmmal feltártunk, most tovább mélyítheted.

Az egyes csakrákhoz tartozó erőink aktiválására, és az egyéni elakadások kezelésére a meseterápia segítségével.

Önismereti tanfolyamok

Művészet, kreativitás

ÚJ WORKSHOP!
2020. október 6. (H) 18-21h
A hegyes toll vonalvastagsága attól függ, mekkora erővel nyomjuk rá a papírra. A hajszálvékony vonaltól a több milliméteresig terjed a szélessége. Kiválóan alkalmas folyóíráshoz és díszített betűkhöz. Ezzel az eszközzel az esküvői meghívókon sokszor látható díszes betűket tudjuk leírni rendezett, hivatalos formában vagy akár játékosan, könnyed vonalvezetéssel.

ÚJ WORKSHOP!
2020. október 13. (K) 18-21h
A szépírás csúcsa az ecsettel írás. Nagy kézügyességet és kontrollt igényel, cserébe a legyszebb és leginkább élettel teli betűformákat adja.

ÚJ TANFOLYAM!
2020. szeptember 22. (K) 18-21h
Ennek az eszköznek széles a hegye, így a húzott vonalvastagság variálható. A vonal irányával és a hegy tartási szögével szabályozható, hogy milyen vastag vonal kerül a papírra.

2020. szeptember 12-13 (Szo-V) 9-17h
Mi a titka a katedrálisok gyönyörű ablakainak? Hogyan készíts te is lélegzetelállító mintákat? Ez a különleges, Szakrális Geometria workshopunk betekintést nyújt a mandalák lenyűgöző világába. Tudomány • Művészet • Spiritualitás

2020. augusztus 15-16. (Szo-V) 9-17h - BETELT!
2020. november 7-8. (Szo-V) 9-17h
Lenyűgöznek a piramisok? • Érdekelnek az ősi szimbólumok összefüggései? • Szívesen elmélyülnél érdekes szerkesztésekben? • Különleges testeket építenél? • Milyen titkokat rejt egy egyszerű forma? • Hogyan fedezhető fel a geometria titkos nyelvezete? • Mi a jelentősége egy alakzatnak?
Szimbólumokról és jelentésükről különleges megközelítésben…

2020. augusztus 27. (Cs) 18-21h
2020. szeptember 3. (Cs) 18-21h
2020. szeptember 10. (Cs) 18-21h

Kétnapos festőtanfolyam, mely segít neked abban, hogy a kezdő lépéseket megtedd az akrilfestés birodalmában.

Szakadj el a másolástól és fedezd fel egyéni festészeti stílusod!

4 napos, 2 teljes hétvégés akvarellfestő tanfolyam kezdők számára.
1. rész: az alapok
2. rész: a technikák

Minden festő elkezdte valahol. Ha olajjal szeretnél festeni, kezdd itt!

Hogyan rendezhetjük életünket, életterületeinket hagyományos művészi eszközökkel? Energetikai rendszerünk tisztítása, gyógyítása kreatív technikákkal, színekkel és érdekes gyakorlatokkal.

Önismereti tanfolyamok

Spiritualitás

ÉVENTE CSAK EGYSZER INDÍTJUK!
Ízelítő a témákból:
A csakrák működése és sajátosságaik • csakrakapcsolatok • a hozzájuk kapcsolódó életterületek, betegségek • az egyes csakrákhoz tartozó pozitív és negatív elementálok • a harmonikus és diszharmonikus működésről • a csakrák tisztítása és erősítése

ÉVENTE CSAK EGYSZER INDÍTJUK!
Ízelítő a témákból:
A földfejlődés és emberiségfejlődés kiemelkedő eseményei Krisztustól napjainkig • Michael-impulzus • az 52 szellemi alapelv • a közteslét eseményei • a Szent Grál titkai • egészség, betegség, gyógyulás • damaszkuszi élmény

A szellemtudományi haladó tanfolyamot azoknak ajánljuk, akik már elvégezték Az ember és a létezés titkai – bevezetés a szellemtudományba alaptanfolyamot, illetve azoknak, akik már rendelkeznek az alapvető szellemtudományos ismeretekkel.

ÉVENTE CSAK EGYSZER INDÍTJUK!
Ízelítő a témákból:
Az ember és a világ szellemi felépítése • tudatszintek • planetáris inkarnációk, a Föld létének szellemi háttere • karma és reinkarnáció • angyalok és ellenerők • a köztes lét eseményei • szellemi praxis • beavatás és megvilágosodás

Manifesztum 154. szám – 2020. május-június

  • Allergia – Felesleges és kimerítő hadakozás a világgal
  • Az önzéstől az önszereteten át mások szeretetéig
  • A játék nem játék! – A játék jelentőségéről
  • Pünkösd misztériuma
  • Földanya titkai – Ősi múltunk nyomában 2. rész
  • Sorsuk a családfánk tükrében
  • Miért épp a légutaink érzékenyek? – Az akadémikus orvoslás és a szellemtudomány szempontjai
  • Magyar királyok és uralkodók 18. rész – Királyok Mohács előtt és után (II. Ulászló, II. Lajos, Habsburg Ferdinánd és Szapolyai János)
  • Szívügyek 3. rész – A szív és a vér rejtélyei
  • Mesék

Bővebben…

Kiadványaink

 

Napfényes Élet Alapítvány (főmenü)

Napfényes Élet Alapítvány