Váradi Tibor: Hála, öröm, boldogság – A kiteljesedett élet titkai

Váradi Tibor
Hála, öröm, boldogság – A kiteljesedett élet titkai
harmónia • egyensúly • pozitivitás

A könyvben többek között az alábbi alapvető kérdésekre is választ találhat a kedves Olvasó:

  • Mi mindent tehetünk boldogságunk érdekében?
  • Hogyan tűzzünk ki pozitív célokat?
  • Melyek a legfőbb akadályai a boldogság elérésének és hogyan tudjuk ezeket átalakítani?
  • Hogyan legyünk helyesen optimisták?
  • Mi a boldog élet tizenkét aranyszabálya?
  • Mi a pozitív lét hét dimenziója?
  • Hogyan tudjuk megváltoztatni a gondolkodásunkat úgy, hogy ezáltal örömtelibbé váljon az életünk?
  • Mit tanítottak a boldogságról az ókori bölcsek, és mit tanít a modern pszichológia?

„A legtöbb ember boldog és örömteli életet szeretne élni, mégis kevesen tesznek érte tudatosan és célirányosan. Hajlamosak vagyunk – tisztelet a kivételnek – inkább a nehézségekre és a problémákra fókuszálni, pedig dönthetünk úgy is, hogy a szépre és a jóra irányítjuk lelki szemeinket.
Számtalan dolgot tehetünk azért, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben. A legtöbb ilyen módszer ráadásul még csak pénzbe sem kerül, hiszen belső változtatásokról van szó. A leggyakoribb tévedés, hogy a külső körülmények alakulásától várjuk a boldogságot, pedig nekünk kellene elsősorban változnunk. Sokan vágynak boldogabb életre, de nem tudják, mit tegyenek ennek megteremtése érdekében. Könyvemmel abban szeretnék segíteni, hogy felismerjük, milyen lépéseket kell megtennünk ahhoz, hogy örömtelibbé formáljuk hétköznapjainkat.”

Váradi Tibor

 

Megtekintés a Webáruházban

 

TARTALOM

Előszó

Az autentikus életöröm és a jóllét elmélete

  • Az autentikus életöröm elmélete
  • A jóllét elmélete
  • Kutatási eredmények
  • Boldogságdiagram
  • Karaktererősségek

Pozitív célok kitűzése és megvalósítása

  • Az értelmes célokról
  • A megfelelő célok ismérvei
  • A pozitív célok jelentősége
  • A pozitív célokhoz szükséges hét tulajdonság
  • A pozitív célokkal kapcsolatos kérdések

A boldog élet tizenkét aranyszabálya

  1. Kezdd örömmel a napot!
  2. Fogadd el azt, ami van!
  3. Akard azt, ami van!
  4. Önmagunkhoz való helyes hozzáállás
  5. A problémákhoz való helyes hozzáállás
  6. Lépj kapcsolatba a benned élő belső gyermekkel!
  7. Tanulj meg várni!
  8. Légy jelen!
  9. Gyakorold a megbocsájtást!
  10. A boldogság nem lehet cél
  11. Az élvezetek hajszolása eltávolít az igazi boldogságtól
  12. A boldogság a valódi természetünkből fakad

A helyesen értelmezett optimizmus

  • Az optimista hozzáállás pozitív hatásai
  • Az optimizmus helyes és helytelen alkalmazásának jellegzetességei
  • A pozitív lét hét dimenziója

Újabb hét aranyszabály a boldog élethez

  1. Osszuk meg a boldogságunkat!
  2. Örüljünk mások boldogságának is!
  3. Tegyük boldogabbá környezetünket!
  4. Vegyünk példát a mesehősökről!
  5. Tűzzünk ki nemes célokat!
  6. Legyünk elfogadók!
  7. Törekedjünk az elköteleződésre!

Boldogságidentitás és boldogságmítoszok

  • A viselkedésszabályozás hét szintje
  • Boldogságidentitás
  • Boldogságmítoszok

Felelősségvállalás és életigenlés

  • Boldogság és felelősségvállalás
  • A gondolkodásmód megváltoztatása
  • Mondjunk igent arra, ami van!

…és még hét további aranyszabály

  1. Őszinteség saját magunkhoz
  2. Asszertív kommunikáció és viselkedés
  3. Önelfogadás és nemes ideálok kitűzése
  4. A különlegességtudat helyes megélése
  5. A perfekcionizmus elengedése
  6. A mindennapi kis csodák meglátása
  7. Adjuk át magunkat annak, ami van

Ókori igazságok és boldogságreceptek

  • A hét görög bölcs feljegyzései Delphoiban
  • Buddha örömszútrája

Hála, öröm, boldogság a metafizika fényében

  • A hála szerepe életünkben
  • Az öröm jelentősége életünkben
  • Az élvezettől az igazi boldogságig
  • Az öröm három szintje
  • A boldogság metafizikai megközelítése

Világvallások tanításai a boldogságról

  • Hinduizmus
  • Buddhizmus
  • Judaizmus
  • Iszlám
  • Kereszténység

Boldogságtippek – határok nélkül

Felhasznált és ajánlott irodalom

 

 

 

 

Megtekintés a Webáruházban

 

Kiadványaink kedvezményesen megvásárolhatók webáruházunkban (webaruhaz.napfenyes.hu)
vagy személyesen belvárosi irodánkban!
2019-06-04T14:53:31+00:00

Napfényes Tanfolyamok az alapítvány szervezésében:

Önismereti tanfolyamok

Lelkiség, önismeret

ÚJ VIDEÓ!
2019. szeptember 21-22. (Szo-V), 9-16h
Az Enneagram általi felismerések révén jobban megértheted magad, felszabadulhatsz és lehetőséget kapsz, hogy teljesebb életet élj!

2019. október 5-6. (Szo, V), 10-17h
A tanfolyamot 2 változatban – hétvégi és hétköznap esti – is rendszeresen meghírdetjük.
A Sajátmese a lélek számára olyan éltető erők forrása, mint a test számára a finom és egészséges táplálék. A lélek ugyanúgy éhezi a mesét, mint a test az ételt.

2019. szeptember 16-tól, 18-21:30h
– 7 alkalom hétfő esténként
Az egyes csakrákhoz tartozó erőink aktiválására, és az egyéni elakadások kezelésére a meseterápia segítségével.

A párkapcsolati enneagram tanfolyamon való részvétel előfeltétele az Enneagram alaptanfolyam elvégzése vagy az enneagram rendszerének alapfokú ismerete!

Az Enneagram II. tanfolyamon való részvétel előfeltétele az Enneagram alaptanfolyam elvégzése vagy az enneagram rendszerének alapfokú ismerete!

Önismereti tanfolyamok

Művészet, kreativitás

2019. augusztus 31. (Szo), 10-17h
Szakadj el a másolástól és fedezd fel egyéni festészeti stílusod!

2019. augusztus 24-25. (Szo-V), 10-17h
Tanuld meg, hogyan fess másolás nélkül egyedi stílusú képet!

2019. július 13-14. (Szo-V), 10-17h
Kétnapos festőtanfolyam, mely segít neked abban, hogy a kezdő lépéseket megtedd az akrilfestés birodalmában.

2019. augusztus 3-4. (Szo-V), 9-16h

BETELT! 2019. július 18. (Cs), 18-21h
2019. augusztus 1. (Cs), 18-21h
2019. augusztus 15. (Cs), 18-21h
2019. augusztus 29. (Cs), 18-21h

Segítünk Neked jobbá válni abban, hogy bátran szembenézz az új kihívásokkal. Légy egyedi és válj kreatív, alkotó emberré!

Ismerkedj meg a vízfestés alapvető technikáival és fess le bármit, amit csak szeretnél!

Minden festő elkezdte valahol. Ha olajjal szeretnél festeni, kezdd itt!

Készíts minél több egyedi képet olajjal! Szabadítsd fel a benned lévő kreativitást!

Ennek az eszköznek széles a hegye, így a húzott vonalvastagság variálható. A vonal irányával és a hegy tartási szögével szabályozható, hogy milyen vastag vonal kerül a papírra.

A hegyes toll vonalvastagsága attól függ, mekkora erővel nyomjuk rá a papírra. A hajszálvékony vonaltól a több milliméteresig terjed a szélessége. Kiválóan alkalmas folyóíráshoz és díszített betűkhöz.

Üvegfestészet és Szakrális Geometria workshop

A szépírás csúcsa az ecsettel írás. Nagy kézügyességet és kontrollt igényel, cserébe a legyszebb és leginkább élettel teli betűformákat adja.

Önismereti tanfolyamok

Spiritualitás

ÉVENTE CSAK EGYSZER INDÍTJUK!
2019. október 9-től, 18-20h
– 7+1 alkalom szerda esténként
Ízelítő a témákból:
A csakrák működése és sajátosságaik • csakrakapcsolatok • a hozzájuk kapcsolódó életterületek, betegségek • az egyes csakrákhoz tartozó pozitív és negatív elementálok • a harmonikus és diszharmonikus működésről • a csakrák tisztítása és erősítése

ÉVENTE CSAK EGYSZER INDÍTJUK!
Ízelítő a témákból:
A földfejlődés és emberiségfejlődés kiemelkedő eseményei Krisztustól napjainkig • Michael-impulzus • az 52 szellemi alapelv • a közteslét eseményei • a Szent Grál titkai • egészség, betegség, gyógyulás • damaszkuszi élmény

A szellemtudományi haladó tanfolyamot azoknak ajánljuk, akik már elvégezték Az ember és a létezés titkai – bevezetés a szellemtudományba alaptanfolyamot, illetve azoknak, akik már rendelkeznek az alapvető szellemtudományos ismeretekkel.

ÉVENTE CSAK EGYSZER INDÍTJUK!
Ízelítő a témákból:
Az ember és a világ szellemi felépítése • tudatszintek • planetáris inkarnációk, a Föld létének szellemi háttere • karma és reinkarnáció • angyalok és ellenerők • a köztes lét eseményei • szellemi praxis • beavatás és megvilágosodás

Manifesztum 120. szám – 2019. május-június

  • Magyar királyok és uralkodók – 13. rész: Nagy Lajos
  • A Kína-tanulmány – 2. rész
  • A tudomány téveszméi – 2. rész
  • A szívtáji fájdalomról
  • Pünkösd misztériuma a szellemtudomány fényében
  • Interjú Jorinde Stockmar euritmia tanárral
  • A szerződések mint a kapcsolatok alapja
  • A Szent Korona rejtett üzenete a számok, a formák és az arányok tükrében – 1. rész
  • Mesék

Bővebben…

Kiadványaink

Egészséges életmód alapjai Manifesztum
 

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy mindig naprakész információt kapjon
előadásainkról, kiadványainkról, induló tanfolyamainkról!

Email értesítő feliratkozás
Napfényes Élet Alapítvány (főmenü)

Napfényes Élet Alapítvány