Nevei: köldökcsakra, hasi csakra, napfonat csakra (Manipura csakra)
A köldökcsakra a köldök felett kb. 2 ujjnyival helyezkedik el.
Alaptémái: erő, hatalom, harc, ambíció, aktivitás, agresszió, önbizalom, önértékelés, érzelmek kifejezése, megélése, öröm, önmegvalósítás.
Napfonat csakra betegségei: hasnyálmirigy-, máj-, emésztőrendszer problémái, szembetegségek
A köldökcsakra erősítése, a köldökcsakra gyógyítása
Napfonat csakra erősítése: megfelelő táplálkozás, alapos rágás, érzelmek megélése, tudatosítása, kifejezése
Napfonat csakra illóolaja: citrusfélék, bergamott, citromolaj
Napfonat csakra ásványai: tigrisszem, topáz, citrin, borostyánkő
Napfonat csakra színe: napsárga
Minden csakra szinthez tartoznak színek, ásványok, illóolajok és akár tevékenységek, gyakorlatok, amivel az adott csakraszintet harmonizálni, erősíteni, gyógyítani lehet.
KÖLDÖKCSAKRA GYAKORLAT – NAPFONAT LÉGZÉS
Ébredés után szívd be a levegőt a hasüregbe. Anélkül, hogy kifújnád a levegőt, a has behúzásával tol fel a levegőt a mellkasba, majd lökd vissza a hasba, miközben ellazítod a hasad. Tologasd a levegőt a mellkas és a hasüreg között, ameddig bírod, utána hasból lélegezd ki. Végezz néhány felső légzést ( tüdőbe szívd be a levegőt ), majd ismételd meg a gyakorlatot még kétszer. A gyakorlat stimulálja a hasi csakrát és oldja a stresszt.
Érdekelnek a csakrák részletesebben?
Gyere el 7+1 alkalmas csakratanfolyamunkra!
ÉVENTE EGYSZER INDUL! 2023. október 11-től szerdai napokon, 18:00–20:30-ig (7+1 alkalom)
A csakratanfolyamon megtudhatod, hogyan tudod megtisztítani, aktivizálni a csakráidat. Megismerheted a minden csakra jelentőségét, hozzá tartózó szín, drágakövet, betegségeket.
Az egyes alkalmak végén az adott csakrához tartozó meditáció is lesz!
A szerző
Váradi Tibor
1995 óta több mint 1000 előadást tartott öngyógyítás, természetes életmód, önismeret, filozófia és vallásbölcsészet témakörökben. A több száz hallgatót vonzó heti rendszerességű előadások mellett minden évben tart tanfolyamokat és táborokat is. Új hozzáállásra hívja fel a figyelmet azzal, hogy az embert mint test-lélek-szellem hármasságát vizsgálja. Szükségesnek tartja ezen ismeretek terjesztését, közérthető módon megvalósítható módszereket kínálva egy harmonikusabb, teljesebb élethez.
A kiadó előzetes írásos hozzájárulása nélkül tilos a honlap egészének vagy részeinek (szöveg, grafika, fotó, audio- vagy videóanyag stb.) bármilyen formában történő reprodukálása, terjesztése és értékesítése. A jogosulatlan felhasználás büntető- és polgári jogi következményeket von maga után.
Bővebben a szerzői jogokról >>
