Nevei: szívcsakra, szívközpont, Anahatha csakra
Az ember negyedik csakrája, a szívcsakra kiemelt fontosságú, hiszen ez a közvetítő az “alsó ember” (az egyes, kettes és hármas csakraszintek) és a “felső ember” (az ötös, hatos és hetes csakrák szintje) között. Ahogyan az ember makrokozmikusan az ég és a föld közötti híd szerepét tölti be, úgy a szívcsakra mikrokozmikus közvetítő lent és fent között. A hét csakra jelképes megfelelője a hétkarú gyertyatartó. Ha a csakrákat ily módon párba állítjuk, akkor a szívcsakra valóban “páratlan” közöttük!
A mellkas közepén található a szív magasságában.
Alaptémái: a szeretet adása és elfogadása, nyitottság, odaadás, elfogadás, együttérzés, megbocsájtás, önzetlenség, szolgálat, adakozás, jószívűség. A szívcsakra állapota meghatározza kapcsolatunkat az embertársainkkal.
Szívcsakra betegségei: szív- és érrendszeri zavarok, immungyengeség, daganatos betegségek, tüdőbetegségek
A szívcsakra erősítése, a szívcsakra gyógyítása
Minden csakra szinthez tartoznak színek, ásványok, illóolajok és akár tevékenységek, gyakorlatok, amivel az adott csakraszintet harmonizálni, erősíteni, gyógyítani lehet.
Szívcsakra színe: zöld, rózsaszín
Szívcsakra ásványai: rózsakvarc, smaragd, jáde, turmalin
Szívcsakra illóolaja: rózsaolaj, bazsalikom, édeskömény
Szívcsakra erősítése: ima, szívcsakragyakorlatok, szívmeditáció
SZÍVMEDITÁCIÓ
Ülj egyenes háttal , figyeld a légzésed, ahogy a levegő ki-és beáramlik az orrodon keresztül. Koncentrálj a szívcsakrára és képzeld el, mintha ott lélegeznél fényt ki-és be. Amikor úgy érzed, felfényesedett a szívcsakra, képzeld el, hogy a szíved kitágul olyan nagyra, amekkora te vagy. Képzeld el, hogy te magad válsz szívvé, csak szívből, csupa szeretetből vagy. Küldj ebből a szeretetből gondolatban egy személynek vagy a Földnek. Maradj pár percig ebben a szeretetteljes állapotban, majd néhány mélylélegzet után kinyithatod a szemed.
A többi csakrához tartozó gyakorlatot itt találod >>
A 7 csakráról itt olvashatsz bővebben >>
SZÍVCSAKRA-GYAKORLAT
A szívcsakra gyakorlatok erősíteni még a szívcsakra-gyakorlattal lehet. Erről egy egész cikksorozatunk jelent meg korábban.
Érdekelnek a csakrák részletesebben?
Gyere el 7+1 alkalmas csakratanfolyamunkra!
ÉVENTE EGYSZER INDUL! 2023. október 11-től szerdai napokon, 18:00–20:30-ig (7+1 alkalom)
A csakratanfolyamon megtudhatod, hogyan tudod megtisztítani, aktivizálni a csakráidat. Megismerheted a minden csakra jelentőségét, hozzá tartózó szín, drágakövet, betegségeket.
Az egyes alkalmak végén az adott csakrához tartozó meditáció is lesz!
A szerző
Váradi Tibor
1995 óta több mint 1000 előadást tartott öngyógyítás, természetes életmód, önismeret, filozófia és vallásbölcsészet témakörökben. A több száz hallgatót vonzó heti rendszerességű előadások mellett minden évben tart tanfolyamokat és táborokat is. Új hozzáállásra hívja fel a figyelmet azzal, hogy az embert mint test-lélek-szellem hármasságát vizsgálja. Szükségesnek tartja ezen ismeretek terjesztését, közérthető módon megvalósítható módszereket kínálva egy harmonikusabb, teljesebb élethez.
A kiadó előzetes írásos hozzájárulása nélkül tilos a honlap egészének vagy részeinek (szöveg, grafika, fotó, audio- vagy videóanyag stb.) bármilyen formában történő reprodukálása, terjesztése és értékesítése. A jogosulatlan felhasználás büntető- és polgári jogi következményeket von maga után.
Bővebben a szerzői jogokról >>
