Pár szó a párkapcsolatokról
Nehéz beszélni a párkapcsolatról, hiszen annyi könyv, cikk íródott már e témáról, oly sokat tapasztaltunk már, és még mindig szolgál újdonságokkal, m
Én-védő mechanizmusok
Ki vagyok én? Korunk legfontosabb kérdése: ki vagyok én? Michael leszületésünk előtt felteszi ezt a kérdést nekünk, s egész életünk arra irányul, hog
Stressz
A stressz sok ember életében félelmetes mumusként jelenik meg. Sorscsapás, mely ellen nem tud védekezni. Az alábbiakban felsorolt egyszerű gyakorlato
Enni vagy nem enni? – A húsfogyasztás következményei
A húsfogyasztás egészségügyi, morális és gazdasági hátrányai Ez a cikksorozat, mint a címéből már sejthető, azt a kényes kérdést fogja boncolgatni, h
Tej: élet, erő, egészség?
"Vannak bizonyos tradíciók, amelyek oly mélyen beivódtak a társadalom tudatába, hogy felülvizsgálatuk közel azonos a szentségtöréssel. Ezeknek a szen
Cukor: édes méreg
A természetes szénhidrát az egyik fő táplálékunk, ezzel szemben a finomított cukor számos betegség forrása. A legfőbb ok, amiért ártalmunkra van, az,
Áttérés a természetes táplálékokra
Elhagyandó Helyette fogyasztható hús elhagyandó (átmenetileg helyettesítheti: szejtán (búzahús), szója) tojás elhagyandó, "kötőanyagként" h
Tavaszi tisztítókúrák
„Csak egyetlen betegség létezik: a méreglerakódás.” (Romolo Mantovani) A mérgek a civilizációs életmód következtében jutnak a szervezetbe.
Egészséges táplálkozás a sav-bázis egyensúly alapján
„A savas táplálkozás a szervezetben savanyú anyagcseretermékeket halmoz föl, ami számos betegség táptalaja.” (Dr. Meyer) „Amennyiben túl sok savas an
Vitaminok és nyomelemek jelentősebb növényi forrásai
Vitamin Jelentősebb forrásai A (retinol) Répa, paradicsom, kelkáposzta, spenótlevél, brokkoli, cékla, sárgabarack, áfonya, sárgadinnye, csipkebo
